Forest Bathing

Zet dit in mijn agenda

Datum
vrijdag 20 november, 2020 van 19:30 tot 22:00
Locatie
BloteVoetenPark Brunssum

https://www.blotevoetenpark.nl/nl/activiteitenagenda/61/forest-bathing

In samenwerking met BloteVoetenPark Brunssum, organiseert De Ultieme Doorbraak een Forest Bathing sessie (met schoenen aan) in het BloteVoetenPark bos.

Forest Bathing, oftewel Shinrin Yoku betekent in het Japans letterlijk vertaald: bos baden. Hierbij wandel je niet door het bos, maar probeer je één met het bos te zijn.

In deze sessie maak je door middel van eenvoudige meditatieve oefeningen contact met het bos om je heen. Dit contact geeft energie, ontspant en verkwikt. Bosbaden vermindert stress en draagt bij aan een goede gezondheid.

Praktische informatie
Trek warme/sportieve kleding aan en makkelijk zittende schoenen.

Entree: €17,50